質問

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引きこもり経験のある方に質問です。

  • カテゴリー:人間関係
人によって違うと言うのを前提で質問致します。

引きこもりから抜け出せるまでどのくらいかかりましたか?
もしきっかけとかもあれば教えて下さい。
  • 2007/3/11 17:35
回答数:14

回答

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うちも半年ぐらいかな


テレビも見れないし、カーテンも開けれない、電気もつけたくない、電話も出たくない、世の中のモノ全てと関わりを持ちたく無かった状態は2~3ヶ月ぐらい


死ぬ事ばかり考えてた時、久々に街に出たら 占いがあって〔コレで少しでも良い事言われたら もう少し生きてみよう〕って思ったら 良い事言われたから 頑張って生きてみた
  • 5アリガト
いい事あるって思わせる事は大事かもですね。

ちょっとしたどうでもいい幸せとかを積み重ねていければいいかな。

どうでもいい手紙やメールを送り続けてみます。

ありがとうございますo(^-^)o
  • 2007/3/22 3:19に回答
夏休みの間引きこもりなった事があります。
誰にも会いたくなくて…部屋から一歩もでませんでした。

でも、心配した母が友人に連絡をしてくれて友人から沢山メールなどをしてくれました。
仲間が居てくれたから私は抜け出せました。
  • 5アリガト
仲間でいて仲間であることはとても大事ですね。

昨日、仲間だよ、東京にいるよって手紙を書きました。

返信なんて期待してないけど、悪い気はしないかもって安心しました。

ありがとうございます。
  • 2007/3/22 3:15に回答
私は19才で父を亡くし、おまけに大学まで落ちてしまい。欝になりました。引きこもりから立ち直るのに2年半かかりましたね。最初は近所を朝か晩にウオーキングしたり、自宅の近くの水泳やトレーニングしたり、一人旅、してアルバイトから正社員の仕事について社会復帰しましたよ。まずは、無理しないで自分のできる範囲から行動すれば良いと思いますよ。今までの挫折は良い経験になりました。
  • 5アリガト
それは大事ですね。
無理をしないのは大事です。

何気なく彼に伝えてみたいです。

ありがとうございます!
  • 2007/3/22 1:25に回答
半年くらいかな。欝になってしまって。自分でもどうしようもなくて。ある雑誌を見た時「落ち込んでてもいい」という言葉があって、それでもいいんだと思ったら楽になった。それから自分なりに不安の要因を取り除くよう、自分に何度も言い聞かせてました。付き合ってた人が、何ヵ月も会わずに我慢してくれたのも助かったな。「頑張って」は禁句です。鬱病予防のCDなども市販されていますよ。気長に焦らず見守ってあげてください。ネットなど、調べてみたら色々な対処法もわかると思います

  • 5アリガト
待つ愛情も凄いですね。

リラクゼーションCDはいいですねo(^-^)o
私のコピーして送ってみます。
お金かけてない感じを匂わせて負担にならない距離感を頑張ります。

ありがとうございます。
  • 2007/3/22 0:58に回答
ひきこもり…
部屋から出れないレベルではないけど半年くらいはビデオ屋と家の往復でした。対人への恐怖感出てきて自閉症みたくなりましたが。働くきはあったんで。金がないとひきこもりできんってことです
  • 5アリガト
やっぱりお金の成せる技なのですね。

うん。
甘やかさないで優しくしたいです。

ありがとうございます!
  • 2007/3/22 0:40に回答
私は13年かかりました
小さな事の積み重ねが抜け出すきっかけになりました

気持ち的な事で言うと、好きな人が出来たり、親から離れたいと思うようになったとか、単純に服が欲しいとか…あと体力的な問題で自信をつけるためにも、一時間でも2時間でもいいのできっかけを見つけて出るようにするといいと思います
ちょっとの事が確実に自信に繋がります

皆が出来る事が自分に出来ないわけないと思って下さい

絶対大丈夫です、その日(引きこもり脱出の日)は必ず来ます

外に出ると色んな人がいます、だからこそ何も怖がることはないですよ

  • 5アリガト
ありがとうございますo(^-^)o

小さなうれしい事積み重ねて行こうと思います。

がんばろ!
  • 2007/3/15 15:47に回答
半年



金がないっ
  • 5アリガト
シンプル!わかりやすい!

ありがとうございます♪
  • 2007/3/15 14:27に回答
引きこもりの、原因を、解決して、今自分が、求める物が何か?、自分がどうしたいか?見つける事?かな。
  • 5アリガト
確かに彼の中で何をどうしたらいいのかわからないんだと思います。

客観的にこうしたらいいとか軽く意見を言うのももう少ししたらやってみようと思います

ありがとうございます。
  • 2007/3/11 23:23に回答
引きこもってたのは2ヵ月ぐらいですかね
きっかけは親が無理矢理外に連れて行ってくれたことがきっかけデス
今は感謝しています
  • 5アリガト
無理矢理もなかなかアリな手なんですね。

参考になりました。
ありがとうございます。
  • 2007/3/11 20:10に回答
好きな人にどうしても会いにいきたくなったのがきっかけです
一ヶ月かな
  • 5アリガト
私のこと大好きになって貰おうかな。

そうすれば出てくるかもですね。

ありがとうございます!
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