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うつ病と言われた方達に…

  • カテゴリー:人間関係
少し前に何もないのに
号泣した日があって…
その時から友達に
「元気ないなぁ」とか
「何かあったん
」とか
言われました
心配になって精神科に行くと…うつ病でして

まだ軽いのですがリハビリに効果があるのは何でしょうか
  • 2007/2/12 18:01
回答数:20

回答

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  • 2007/2/13 7:52に回答
頑張ろうって思わ無いこと
が大切です
  • 5アリガト
回答ありがとうございます


無理せず生きてみようと思います
  • 2007/2/13 7:49に回答
自分が夢中になれるものを探しつつ、好きなことにしばし没頭。
(運動でも飯でも映画でも何でも)
医者が処方してくれた薬は飲み続けてみて下さい。
あと、現役看護師の友人に、泣きたい時は、無理して頑張るよりも、我慢せずに泣く方がいいと聴いたことがあります。
  • 5アリガト
回答ありがとうございます


母は昨日 寿司を買ってきてくれて

我慢せずに泣く…

分かりやすい回答 本当にありがとうございます
  • 2007/2/13 5:50に回答
気ままに過ごすのもぃぃですょ

家の周りを散歩したり
  • 5アリガト
回答ありがとうございます


身近なトライですね

ちょっとワガママします
  • 2007/2/13 1:13に回答
鬱病って、お日様の光に
当たらないと発病する
可能性もあるって
聞いたことあるよ!
お友達と外でスポーツでも
やってみたらどうかな?
  • 5アリガト
俺も聞いたことあります

スポーツですか

試してみる価値ありそうです

頑張ってみます


回答ありがとうございました
  • 2007/2/13 0:49に回答
周りの友達ャ周りの人にサポートしてもらぃながら…自分自身を見直してぃくとィィのでゎ…
  • 5アリガト
回答ありがとうございます


友達に話すと快く
受け入れてくれました


温かい回答嬉しいです
  • 2007/2/12 23:39に回答
ペットを買う
  • 5アリガト
それナイスアイディアです


回答ありがとうございました
  • 2007/2/12 23:15に回答

まずちゃんと病院に通う事
処方される薬をちゃんと飲むと早ければ1~3ヵ月で治りますよ
あんまり鬱病だからって深く考えすぎないでくださいね
  • 5アリガト
回答ありがとうございます


でも深く考えてしまうですよね

まぁそれを治すために頑張ります
  • 2007/2/12 19:43に回答
私も以前うつ病でした
その為仕事も辞めました…
でも
を飲みたくなかったので信頼しているマッサージ師さんに定期的にほぐしてもらいました
心も体も軽くなって、今はすっかり元気です
  • 5アリガト
病が治ると楽ですね

参考になります


回答ありがとうございました
  • 2007/2/12 19:35に回答
あたしもプチ鬱です

最近
通いになりました


軽いときゎ、まず出された
をちゃんと飲み続けることです

鬱の
ゎ、効果がでるまでに時間がかかるらしいので、根気強く飲み続けるしかない


あとゎ、頑張りすぎないことです


頑張るのを時にゎお休みして、自分の好きなことをする時間を作ることが大切だと思います
  • 5アリガト
頑張りすぎないように頑張ります

ゆっくり過ごします


回答ありがとうございました
  • 2007/2/12 19:07に回答
私の周りにも結構その診断を受けている人がいます。皆さんが一番多く言っている、「何もしない」が一番だと思います。
あと、自分を好きになることですかね(ある人はそのはなしをしたら楽になったそうです)
  • 5アリガト
回答ありがとうございます


自分を好きになる…
自信を持つって事ですね
スゴくいい意見を貰いました


本当にありがとうございました
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