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憂鬱

  • カテゴリー:人間関係
気分がへこんだり、憂鬱な時どうしますか?
  • 2007/2/3 23:33
回答数:26

回答

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天気が良ければウォーキング
部屋にこもっていると病気になりそうだし,気分転換にはオススメ。
  • 5アリガト
ありがとうございます。
  • 2007/2/4 0:08に回答
病院に通院していれば普段頓服薬でもらう薬を注射してくれますよ
  • 5アリガト
そーなんですか
  • 2007/2/4 0:04に回答
好きなスポーツ(私の場合テニス)をして燃えつきる

だいたい一週間で復帰
  • 5アリガト
ありがとうございます

私もテニス好きです。
  • 2007/2/4 0:02に回答
何もしません。憂鬱な時は何もするきにならないので。 でも私の場合しばらくすると何かしたくなるので憂鬱からもとに戻ります
  • 5アリガト
ありがとうございます。
  • 2007/2/3 23:59に回答
寝るのが私の現実逃避法。友達とカラオケやおしゃべりで発散することも。でもどうしても落ち着かないときは通院してる病院へ行き注射してもらう…あとはお笑い番組見るとか
  • 5アリガト
注射
とかあるんですか?
  • 2007/2/3 23:59に回答
誰かと話すか寝ます。話す事で気が楽になるなら友達でも誰かに聞いてもらうべきですよ

ちゃんとその後お礼してね
  • 5アリガト
ありがとうございます。
  • 2007/2/3 23:59に回答
DVDを見て笑うか泣く☆
モヤモヤは感情爆発させてスッキリさせます(*^ω^*)
  • 5アリガト
ありがとうございます。
  • 2007/2/3 23:56に回答
音楽聴く、服買いに行く、走る
  • 3アリガト
ありがとう。
  • 2007/2/3 23:56に回答
とにかく泣き続けマス
それかドライブ
  • 3アリガト
ありがとう。
  • 2007/2/3 23:54に回答
そういう時は生活のスタイルを変えますね。例えば夜型の生活から、朝方に変えたりします。何かしら変化を加えて、体に刺激を与えることが大事だと思います。
  • 5アリガト
ありがとうございます。
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