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みなさんはどうしょうもなく苛々したときはどうしてはりますか?教えてください!

  • カテゴリー:人間関係
上司が今までやってたことをやらなかったり、言ってることとやってることが違ったり、その時気がついた時に注意してくれたらいいのに後でいっぱいためて言われたりして今苛々がピークでこの苛々をどう処理していいかわからず…よい苛々解消方法があれば聞きたいです
  • 2007/1/18 10:02
回答数:24

回答

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  • 2007/1/19 3:29に回答
ひたすら飲みます
愚痴るのが一番楽になる
  • 3アリガト
ありがとうございます
飲みました
  • 2007/1/19 3:24に回答
家族に今日のいやだったコトを愚痴ります
延々と……自分がすっきりするまで(笑)同じ話を何回もします

それでもスッキリしなければカラオケ
  • 3アリガト
ありがとうございます
スッキリするまで愚痴かぁ~してないつもりがいつもしていたように思います
  • 2007/1/19 2:09に回答
好きな音楽聞いたり好きな映画みたり楽しくのんで忘れる
  • 3アリガト
ありがとうございます
私の元気の元はゆず
ガンガンに聴いて寝ました
結構スッキリしました
  • 2007/1/19 2:04に回答
イライラした気持を全部ノートに書いてみる

上司の頭の悪さについてとか。。


以外とスッキリ
するよん
  • 3アリガト
ありがとうございます
これからもあると思うので専用ノート作ろぅ~
  • 2007/1/19 1:58に回答
友達には申し訳ないがグチを飲みながら聞いてもらう
  • 3アリガト
ありがとうございます
  • 2007/1/19 1:56に回答
僕の場合はバッティングセンターに行ったり。とにかく仕事の事が頭から離れるようにしてます。

それから大声出すとスッキリしますよ。カラオケとか良いかもしれない。僕はカラオケ嫌いですけど(笑)。
  • 3アリガト
ありがとうございます
バッティングセンター行きてぇ
あれはスッキリしますよね!今度友達と行きたいですね
  • 2007/1/19 1:54に回答
口開けて天井みてる
  • 5アリガト
ありがとうございます
  • 2007/1/19 1:53に回答
散々、物にあたり寝る。
  • 3アリガト
ありがとうございます
  • 2007/1/19 1:47に回答
風呂の中で相手の事についてボロクソ言うとすっきりしますよ
  • 3アリガト
ありがとうございます
今度やってみます
  • 2007/1/19 1:40に回答
私のストレス解消法は、まずそのストレスを趣味やスポーツで吹き飛ばす


あとイライラをノートとかに書きまくる



愚痴を誰かに聞いてもらう



癒しの音楽を聞く



叫ぶ



私は、これらをやってストレス〇に近いですよ(
)
  • 3アリガト
ありがとうございます
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