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ダウン

  • カテゴリー:人間関係
アタシだけかなぁ…。理由なく…原因なく…目に映るものイライラしたり、落ち込んだりする。生理前だからだろぉか…

ココ数日そんな状態。そんな中でも自分で這い上がりたい意地があるんだぁ。
みんなは、そんな時どうやって這い上がってるの
  • 2007/6/1 22:32
回答数:11
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  • 2007/6/2 1:26に回答
出来ることならゆっくり休んだほうがいいと思います。
  • 2007/6/1 22:54に回答
もしやPMS症候群てやつじゃないでしょか?月経前困難ナントカ~っていう…
私も詳しくはないけど、ソレかなぁと思う事あります。特に30才過ぎた頃からは生理中よりも前の方が心身つらく
具体的な理由なく2~3時間の間に急激に気分下降
したり、普段はさほど気にならないような事で異常に落込んだり。私は生理1週間前位に多いです。期間や症状は個人差があるみたいですが。私はまだ病院へ行くほどではないかなと思うので、気休めに?「ブルーな気持ちを晴れやかにするハーブのサプリメント」(某DH*)を飲んでさっさと寝るようにしてます(^^;)あとは好きな香り(アロマオイルや香水)も、気分を落着けてくれますね

決まって生理前にヒドいようなら、一度女性外来へ行ってみるのも良いかもしれませんね
  • 2007/6/1 22:49に回答
そんな時はトコトン寝る…

寝過ぎて頭ボーっとしてるから イライラから開放されます…
  • 2007/6/1 22:48に回答
私はイライラたまってきたら
夜中にドライブします

海とか行って一人でボーっとしたら気分がマシになるねんけど

時間ナイ時は好きな音楽聞きながらお風呂ユックリ入ります

訳もなくイライラはよくあるんで(笑)
るうママさんだけちゃうよ
リラックス出来たらいいね
  • 2007/6/1 22:48に回答
ありますよ。 たくさん。 切りがないっていうか。友達とランチして いっばい しゃべって でも 忙しい毎日だと なんか 忘れてたり。かな? 元気にしてくれる友達いるかな?
歩伏前進で~貞子の如く這い上がる
  ∧_∧リング
 (・Д・)リング~
  ∪ |つ
  |  |


ボケ回答ダメ
(゚∀゚)
  • 2007/6/1 22:41に回答
僕も全てに前向きになれる、爽やかで強靭な心が欲しいです

僕は結局我慢してる内に環境が変わるのを待ってるだけです。
  • 2007/6/1 22:41に回答
そんな時期あります。
私もそうです。
…目標見付けたら多少変わってきました


女性は27~31歳の間に『このままで良いのかな
』って不安定な時期が来るらしいです
  • 4アリガト
不安定な時期…かぁ~。アタシは今29歳…めちゃくちゃ該当してるね

でも、『そういう時期なんだ』と思えばかなり楽
ありがとぉ
  • 2007/6/1 22:39に回答
私はイライラしたりしてる時は 子供達に 当たらないように パズル本を集中してやります。(その間 子供達はイタズラしますが 危ないものは 全てしまってます)

集中してると フッと我に返り イライラも飛んじゃいます


私だけかもしれませんが…
  • 3アリガト
いいかもね~

お産で入院中イラストロジックによくはまってたょ。目が痛くなるくらい夢中なってたぁ~
久しぶりに買ってみようかな~。
  • 2007/6/1 22:38に回答
今状況…おんなじ


無理せずゆっくり②

ぃきまっしょぃ


  • 2アリガト
同じぃ~~

なんだろ…この安心感

『ゆっくり』かぁ…そうだよね
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