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みなさん

  • カテゴリー:人間関係
私は仕事で過去いろいろあり 自律神経が低下と不安症状がいまだ一年以上 症状が続いてます自分に自信もてずにいます責任がこわく自分の行動に自信がもてません今はもう行ってませんが病院でカウンセリング受けたり薬飲んだりしてました先生は当日私と働いていた、上司 ひどく言われ過ぎたのが原因だねと 頑張れは治るよと 同じ経験のかたいますか?どうしたら治るかアドバイス下さいお願いします
  • 2007/5/19 20:12
回答数:9
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  • 2007/6/5 3:16に回答
はじめまして!

いきなりですが、いつまでに今の症状治したいですか?

それから、治ったら、制限なく何でもできるとして、まず何をしたいですか?

ではでは、具体的に

気持ちを落ち着けるために、まばたきをゆっくりしてください。そして、呼吸を大きく、深く、そして、長くしてみてください。少しだけ強めに吐くといいですよ♪

  • 5アリガト
ありがとうございます がんばって 前むきに自分なりにがんばってます
  • 2007/6/5 2:10に回答
私も摂食障害と鬱で苦しんでてローヤルゼリーを知り合いから勧められて飲んだらカナリ良くなったし家族も元気になって一生飲んでいく価値があるサプリです
  • 5アリガト
ありがとうございます
  • 2007/5/19 21:22に回答
私も転職前はリーダーだったところから転職して年下に頭を下げて馬鹿にされながら一年きました。その間は鬱と自律神経も患ったけど負けるの嫌でここまできました。そろそろ反撃に出てますが 凄いスッキリします
  • 5アリガト
ありがとうございます とても強いかたですね うらやましです !
  • 2007/5/19 20:55に回答
自律神経を壊す程はないですが、自分の今までの事を全否定されて、一週間位やる気なくして休んだ事が有ります。でも、自分の仕事には自信があったから、社長に直訴しました。だめならダメでイイヤト捨て身になりました。今の気持ち、辛さを伝えました。結果、上司が叱られました。部下にそんな思いをさせるのは、上司として失格だと…………アナタも、上司から受けた自律神経失調症を労災として届けるといったら
もし、考え過ぎて自殺したら、遺書をアナタ宛てに残しますからと…………

でも、頑張ってね~そんな会社は辞めた方が良いかも、アナタの能力を生かせる所他に在りますよ。
  • 5アリガト
ありがとうございます いろいろ 話してくれてありがとうございます なんか パーワーもらったです スイマセン 言葉おかしくて
  • 2007/5/19 20:49に回答
お気持ち、よくわかります。
“私の辛さがアンタにわかるのか”って医師に言いたくなることが、あります。
しかし、患者は自分の病気を治したくて病院に行くのだし、(相性はともかく)医師は病気を治すプロです。
どんな病気でも、患者は治療をプロに委ねるべきです。病気の治療に関しては、勝手な自己判断は禁物です。
(偉そうに長々と書いて、ごめんなさい。)
早い全快を、お祈りしております。
  • 5アリガト
沢山ありがとうございます 貴重なアドバイスありがとうございます 私前 他の会社でリーダーやってました 転職して転職した先でひどい地獄のいじめにあいました 傷がいえないまま今の会社に転職しました 今の職場は人がしっかりしててよいです 自分が不安定なので 苦しんでる状態なんです なんか私なさけないです
  • 2007/5/19 20:44に回答
私もまだ治療中です

頑張らないでよいんですよ


頑張れが負担になるから(ToT)
  • 5アリガト
ありがとうございます 素敵な言葉ありがとうございます なんかじーんときました 感動です
  • 2007/5/19 20:36に回答
初めまして
自分も長い間自律神経で悩んだ事があります。身内でもひどい鬱病を見てきました。内容を見る限り病院に行っていた時よりも少しよくなったのかと思ってしまいがちですが、きっとがんばろうと、またがんばりすぎているのではないですか?病院も面倒くさくなってしまうしお金もかかります。でももう一度違う病院等に行ってみるのも一つの手だと思いますよ
偉そうにゴメンナサイ
  • 5アリガト
ありがとうございます 以前よりかは 治ってるかもですが 不安と戦い続けることにつかれたのか びくびくしてますいつも 仕事ではサブリーダの肩書きもあり上司からの要望にびくびくしてます がんばるしか方法はないかもです 貴重アドバイスありがとうございます
  • 2007/5/19 20:29に回答
医師が「もう心配ない・もう来なくてよい」というまで、時間がかかっても、病院(心療内科)の診察を受け続ける方がよいです。
決して自分勝手な判断で受診を止めるのでなく、医師の診断に全てを委ねるべきです。
私は、この姿勢を貫いた結果、治りました。
  • 5アリガト
ありがとうございます 病院 続けるべきでしたね 楽になりたいです いつも不安に包まれてるみたいで どうしたらいいのか?
  • 2007/5/19 20:28に回答
病院も善し悪しだと思います。私も仕事と家事の両立が出来ない…と病院へ行き、相談したら、努力してないからだと言われ、薬を出されただけでした。
いい医者に巡り合いたいですね
  • 5アリガト
ありがとうございます 内容よんでたら悲しくなりました 頑張って下さい 応援します なんかスイマセン
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