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うつで生きる希望を無くしてる友達になんて声をかけたらいいか、教えて下さい。

  • カテゴリー:人間関係
僕の友達は、うつで自殺した友達がいなくなり、ショックで自殺した友達と同じうつになりました。

僕の友達は、亡くなった友達のことを考えすぎてしまい、食欲も無く、生きる希望も無くしてる状態です。
(希死念慮があるみたいです。)


メールでは、何も考えず眠りたいと言ってますが、寝れないようです。


僕は何か言葉をかけてあげたいのですが、何と声をかけていいのか分かりません。


どういう言葉をかけたらいいか教えて下さい。
  • 2007/4/23 22:23
回答数:19

回答

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  • 2007/4/23 23:30に回答
私の方こそ
よく知らないのにえらそうなこと言ってごめんなさいね

言葉で話すより伝えるより
メールのほうが素直に話せ伝えることができますよね


彼にとってきっとあなたはグリ友ではなく親友でしょうね

人を思いやる気持ちがあるあなたには
きっと
がくるはず
  • 5アリガト
こちらこそ、すみません。

そして、ありがとうございます。
  • 2007/4/23 23:30に回答
うーん、「頑張れ」等と励まさずに、「あまり無理しないで。みんな理解してるから、いつでも相談してね」と許し、支え、立ち直れる環境を作ってあげて下さい。っていうかぁ、共同支援
  • 5アリガト
ありがとうございます。
  • 2007/4/23 23:29に回答
話を聞いてあげるだけで 十分だと思います。

ボクの母も鬱ですが、ボクが余計なことを言ってしまったときに、自殺未遂に陥ったことがあります。
  • 5アリガト
ありがとうございます。
  • 2007/4/23 23:26に回答
私の職場にも「うつ」の人がいます だけど 「うつ」だとは思わず単なる知り合いぐらいと考えて話します。それと その人に「自分自身」は今生きていて大切な友人であることを 話してみては でも途中で諦めては駄目ですよ とにかく 行動を共にしてみたら どうですか?
  • 5アリガト
ありがとうございます。
  • 2007/4/23 23:25に回答
私もうつです。

自殺未遂も何度もしました。

世間の目は冷ややかです。でも、家族や、本当の親友や彼氏は支えてくれます。

頑張らなくて良い。ショックやトラウマってそんなに簡単に消えない!!弱いとかじゃない!!

私が手首切るの辞めれたのは、必要としてくれる人が少しでもいたから。産まれたからには皆使命があると思う!!

孤独は大変危険です!!大変とは思いますが、マメに連絡してあげて下さい。返事がない事もあるかもしれませんが、気にせず、

君は必要なんだよ。


と、優しく接してあげて下さいね
  • 5アリガト
ありがとうございます。

「君が必要なんだよ」って言葉、いいと思います。

本当にありがとうございます。
  • 2007/4/23 23:07に回答
うつの人にかける言葉は凄く難しいです。

かけてはいけない言葉があります。
頑張って

大丈夫

貴方の気持ちが解る

等があります。私は頑張ってと言われて急に具合が悪くなり、吐気を模様した。
だって凄く頑張ったんだものこれ以上どうやって頑張ればいいのかが分からない。
できれば、その人の側にいて 何も言わなくてもいいから


  • 5アリガト
ありがとうございます。

でも、友達はグリ友なんで、そばにいることは出来ないんです。
  • 2007/4/23 22:58に回答
僕もうつになった事がありますが、頑張れと言ったり諦めるなとか言うと返ってプレッシャーになり易いので、気をつけてください。

まずは相手の話をじっくりきいてあげてください。

うつの人は何かのきっかけがないかぎりなかなか一人で行動できないのであなたが時間が許せるのなら病院に付き添ってあげてください。
症状によっては薬で治る可能性もあるけど、何よりも病院でカウンセリングを受ける事が治療の第一歩です
  • 5アリガト
ありがとうございます。
  • 2007/4/23 22:54に回答
友達は 病院に行っているなら専門家に任せて、自分のことを考えた方がいいと思いますよ。このままなら二人とも潰れちゃいますよ!自分のことを一番大事にして下さい。
  • 5アリガト
ありがとうございます。

でも、気持ちが分かる分、何とかならないかと思ってしまうんです。
  • 2007/4/23 22:50に回答
鬱病でも携帯電話はいじったりするんだね。俺にはそれがびっくり。
精神病患者は精神科医。素人は何もできない。
  • 2007/4/23 22:36に回答
鬱の人には何を言っても聞いてくれない

考えを押しつけてもいけない

ただただ話をじっくり聞いてあげて

その人の気持ちをまず静めてあげる


そして、この人は自分のことを理解してくれるんだと思わせると
こちらの話にも
をかしてくれるようになるので
その時に心療内科に誘う
そこで専門家にバトンタッチ


これで私の義母は今では心療内科の
も必要なく元気に毎日お散歩してます


まずじっくりいつでも話を聞いてあげることです
  • 5アリガト
ありがとうございます。

言葉足らずですみません。


私もうつで、その友達の気持ちは良く分かります。

頑張ってなどとは、言ってはいけないことも知ってます。


その友達は病院へも行ってます。


そして、僕の友達はグリ友です。
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