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もしも…

  • カテゴリー:人間関係
いったんマイナス思考になって(自分を失った時)にプラス思考(自分を取り戻す時)はどうすれば良いですか?
  • 2007/4/16 1:38
回答数:11

回答

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  • 2007/4/16 1:42に回答
落ちるところまで落ちる
  • 3アリガト
そうですね…
  • 2007/4/16 1:42に回答
自分がマイナス思考だな~と感じる事が出来るのなら既に回復傾向なので自分自身でプラス思考になれる様にコントロール出来ると思いますよ。
  • 4アリガト
なるほど
わかりました~すごく参考になりました
  • 2007/4/16 1:42に回答
泣きたい時・落ち込んでる時には、とことん泣いて落ち込む


ちょっと笑えそう…ちょっと元気出せそう…そんな時には、よく笑って元気に過ごす


それを繰り返してたら気付くと自然に元気に笑って過ごせてるようになってました
  • 4アリガト
なるほど…やってみます…
  • 2007/4/16 1:41に回答
時が過ぎるのを待つ!
  • 4アリガト
それも僕も同感です…参考にします…
  • 2007/4/16 1:41に回答
とりあえず寝る。寝るまでが大変かもしれないけど、一旦寝てしまえば、目を覚ました時にマイナスな考えが少し減ってる
(・∀・)
  • 4アリガト
そうですよね…とりかく寝れば良いんですよね…参考にします
  • 2007/4/16 1:41に回答
一旦底まで落ちる。

時期をまって上がる
  • 4アリガト
解りました…
  • 2007/4/16 1:41に回答
外に出る、炭酸のむ、デザート食べる
  • 4アリガト
なるほど…気分転換ですね…参考させてもらいます
  • 2007/4/16 1:41に回答
自分でもっちあげる
  • 3アリガト
そうですよね

 ∧∧
(..) ・・・寝るんだよ
 | |)~
 UU
  • 4アリガト
はい!わかりました…
  • 2007/4/16 1:40に回答
何もしないで、自分が納得出来るまでとことん自分と向き合う。私の場合。
  • 5アリガト
僕もそう思います…参考させてもらいます
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